Pred nekaj leti sem pogosto govorila, da nimam časa. Verjela sem, da moram vse postoriti sama, da moram biti super ženska, mama, žena – skratka vse narediti popolno. Kuhanje, likanje, pranje, skrb za otroke, tek na vse konce … In vse to, medtem ko sem pozabljala nase.
Danes lahko povem, da je povsem drugače. Učenje in sprejemanje sebe sta me naučila, da ni vprašanje, če imam čas ampak kaj so moje prioritete.
Seveda, še vedno je kakšen kup perila, ki čaka na zlaganje ali posoda, ki ni zložena v pomivalni stroj. Ampak veš kaj? Čisto vseeno mi je. Zdaj vem, da to ni tisto, kar je res pomembno.
Ko sem začela razmišljati o tem, kaj je zares moja prioriteta sem opazila, kako zelo se je vse začelo spreminjati. Namesto da bi vedno ponavljala "nimam časa", sem si začela govoriti "to ni moja prioriteta". In ko sem tako pogledala na stvari, sem kar naenkrat imela dovolj časa tudi zase.
Lahko je reči, da nimamo časa za telovadbo, zmenek z možem, kavico s prijateljico ali branje knjige. Toda ali lahko res rečeš, da preživeti čas z možem ali z otrokoma ni tvoja prioriteta? Ali, da je skrb zase manj pomembna od vsega drugega? Upam, da ne.
Odnosi z možem, z otrokoma in s seboj so danes moje najpomembnejše prioritete. Sredi vsega kar počnem si vzamem čas za to kar me osrečuje, kar me napolni z energijo in mi daje občutek notranjega miru.
Ko čutim, da me vleče na vse strani se ustavim in si rečem: "Ali je to res moja prioriteta?" To je ključno vprašanje, ki sem ga začela postavljati. In resnično, ko so pomembne stvari postale moj fokus sem našla čas tudi za telovadbo, za branje knjige, da samo sedim in pijem kavo brez občutka krivde.
Nekoč sem verjela, da nimam časa za telovadbo. A ko sem jo postavila med svoje prioritete sem opazila, da imam več energije, da se počutim srečnejša, boljša mama, boljša žena. Zdaj vem, da ne gre za pomanjkanje časa ampak za to kako ga izkoristim. Ko se osredotočim na to kar mi je resnično pomembno čas postane moj zaveznik.
Včasih si nalagamo ogromno pričakovanj kaj pomeni biti dobra mama, žena, prijateljica. Pogovor s sabo pa nas lahko osvobodi, da spustimo ta nerealna pričakovanja. Ko se zavedamo kaj je za nas resnično pomembno postane vse enostavnejše. Osredotočimo se na odnose, na sebe, na tisto kar nas osrečuje.
Zato draga moja naslednjič, ko si boš rekla, "da nimaš časa" zamenjaj z besedami: "to ni moja prioriteta." Opazuj kako se bo vse začelo spreminjati.
Ko si vzameš čas za tisto kar ti pomeni največ boš doživela najlepše spremembe in kar naenkrat boš imela veliko časa tudi zase.
Maham, Jerneja
*****
Kako zapisovanje želja in sanj spremeni življenje na bolje? Odkrij skrivnost uspeha.
Majni koraki - velike spremembe
Kako 31 afirmacijskih kartic samo v 17 sek spremeni mojo vibracijo?
Jaz sem odgovorna za svoje življenje.
Kako premagati izzive in postati močnejša oseba?
Kako najdem svoj notranji mir?
Kako premagam negativne misli? 9 načinov
Pot k notranjemu sijaju. 5 načinov negovanja duše.
Brezplačni e-priročnik hvaležnosti
Zakaj je pomembno gojiti hvaležnost?
Kaj se dogaja z našim telesom, ko smo hvaležni?
To bo spremenilo tvoje življenje.
Kdaj in kako postane življenje bolj lahkotno?