Zimski sprehodi se pogosto končajo z neprijetnim presenečenjem – vaš obraz se zdi, kot da je otrdel, koža pa se preneha odzivati na dotik. To težavo pozna vsak ljubitelj dolgih sprehodov v mrazu, vendar obstajajo preverjeni gospodinjski triki, s katerimi se lahko takoj ogrejete in preprečite luščenje.
Kaj se zgodi z vašim obrazom v mrazu
Veliko ljudi opazi, da ob močnem vetru. krvne žile se takoj skrčijo. To je naravna reakcija telesa, ki poskuša zadržati dragoceno toploto v notranjosti. Sam sem že večkrat doživel, da so po nekaj urah na smučišču moja lica postala bela in neobčutljiva. To stanje se pogosto imenuje “omrzline”. Pomembno se je zavedati, da so tukaj obravnavane metode le ljudske izkušnje in ne zdravniški nasveti, v primeru resnih neprijetnosti pa se ljudje običajno obrnejo na specializirane strokovnjake.
Priljubljeni načini hitrega ogrevanja
V gospodinjstvu ljubitelji zimskih počitnic uporabljajo številne metode za povrnitev rdečice. Preizkusila sem različne pristope in izpostavila najbolj delujoče med njimi, ki ne zahtevajo zapletenih manipulacij.
-
Srkanje toplega čaja iz pohodniške termoske.
-
Na obraz si nadenite mehak volneni šal.
-
Segrevanje dlani z dihanjem in nežnim dotikanjem ličnic z njimi.
-
S prsti nežno božajte kožo, da spodbudite pretok krvi.
Moja osebna skrivnost je, da se segrevate izjemno postopoma, saj so nenadne temperaturne spremembe običajno zelo škodljive za podhlajeno kožo.
Veliko ljudi dela tipično napako, da se poskušajo ogreti čim hitreje. Spodaj je primerjava priljubljenih pristopov.
Priprava na odhod na mraz
Na odrevenelost kože Da ne bi pokvarili sprehoda, veliko ljudi v svojo rutino vključi preproste preventivne ukrepe. Na sebi sem preizkusil nekaj pravil, ki so odlična za ohranjanje toplote obraza tudi v hudem minusu.
-
Uporaba debelih balaklav, izdelanih iz kakovostnega flisa.
-
Uživanje vroče in bogate hrane tik pred odhodom na prosto.
-
Zaščita obraza s široko kapuco pred neposrednim ledenim vetrom.
Pogosto zastavljena vprašanja:
Zakaj se ljudje izogibajo drgnjenju obraza s snegom?
Snežinke imajo ostre robove in puščajo mikrotravme, ki še poslabšajo poškodbe krhke povrhnjice.
Ali vroča prha takoj po mrazu pomaga?
Močna izpostavljenost vreli vodi lahko povzroči vazospazem, zato je voda pogosteje komaj topla.
Kateri je najboljši material za šal za zaščito pred vetrom?
Naravna volna ali gosta volna ustvarita najbolj zanesljivo zračno plast.
Ali lahko pred odhodom ven nanesem vlažilno kremo?
Voda v takšnem izdelku v mrazu kristalizira, zato so primerne le goste, negovalne teksture.
Kako hitro se običajno povrne občutljivost?
Ob ustreznem in nežnem segrevanju prostora se normalna občutljivost povrne v pol ure.
