Veliko ljudi se rado osveži s kozarcem šumeče gazirane pijače, vendar obstajajo strašljive govorice o tem, da mehurčki dobesedno raztapljajo zobe. Odločil sem se, da ta priljubljeni gospodinjski mit preizkusim z lastno izkušnjo in ugotovim, ali ogljikov dioksid z vsakodnevnim uživanjem res uniči naš nasmeh. V nadaljevanju delim svoja praktična opažanja in preproste življenjske napotke, ki vam bodo pomagali, da boste svojo najljubšo pijačo pili brez strahu.
Ali ogljikov dioksid uničuje našo obrambo
Vsi ljubitelji mehurčkov se najbolj bojijo, da plin, raztopljen v vodi, tvori šibko kislino. Teoretično je vsako kislo okolje bolj ranljivo za trda tkiva. Zato sem začel raziskovati Ravni pH različnih tekočin in opazujte njihov občutek. Izkazalo se je, da je čista voda s plinom nekje na sredini med navadno vodo in agresivnimi sokovi.
Dejavniki, zaradi katerih ljudje dvomijo:
-
šibka kislost same pijače
-
pogosto in počasno srkanje tekočine čez dan
-
dodajanje limoninih rezin ali sirupov za aromatiziranje
Skrivnostni odtenek: čista peneča voda brez sladkih sirupov in citronske kisline ne vpliva na sklenino bolj kot navadna voda iz pipe, če upoštevate pravilno kulturo pitja.
Preizkušeni načini varnega pitja
Ko sem izvajal svoj vsakodnevni poskus, sem hitro ugotovil, da ni pomembno samo pitje, temveč kako točno ga izvajate. Veliko ljudi uporablja preproste trike, s katerimi zmanjšajo stik tekočine z zobmi. Preizkusil sem nekaj ljudskih metod.
Delujoče življenjske rešitve za pivce gaziranih pijač:
-
pijte tekočine skozi slamico
-
gazirano pijačo popijte z nekaj požirki navadne filtrirane vode
-
izogibajte se umivanju zob takoj po pitju gazirane pijače
Splošno pravilo je, da sklenina po vsakem rahlo kislem okolju postane rahlo porozna, zato vedno počakam približno pol ure, preden vzamem v roke zobno ščetko.
Naravna telesna pregrada
Pogosto pozabimo na močan samočistilni sistem, ki je vgrajen v naše telo. Običajni slina odlično nevtralizira vse šibke kisline. Poleg tega kakovostna mineralna voda vsebuje koristne elemente v sledovih.
Kako deluje naravna obramba:
-
kisli ostanki se hitro izperejo
-
začne proces ponovnega vzpostavljanja ravnovesja v ustih
-
tkiva so nasičena s koristnimi elementi iz same mineralne vode
Pomembna ugotovitev: naravna mineralna voda pogosto vsebuje kalcij in fluorid, ki sprožata proces remineralizacijeProces ponovne mineralizacije je pomemben del tega procesa, saj deluje kot nevidni ščit in kompenzira začasne spremembe v okolju.
Vsakodnevna navada osveževanja z najljubšo mehurčkasto pijačo je združljiva z zdravim nasmehom. Če upoštevate osnovna pravila previdnosti, si tega majhnega užitka ne morete odreči. Najpomembnejše je, da izberete čist izdelek brez kemičnih dodatkov in se takoj po pitju ne obremenjujete s trdim ščetkanjem. Zdrava pamet in navadna slama zmanjšata vsa možna tveganja na popoln minimum.
Pogosto zastavljena vprašanja:
Ali ogljikov dioksid neposredno škoduje zobem?
Plin se hitro izloča in nima časa, da bi povzročil veliko škode na trdih tkivih.
Ali je mogoče takšno vodo piti na prazen želodec?
Mnogi zdravniki zjutraj začenjajo s kozarcem soda za moč, vendar je to bolj udobno storiti po krepkem zajtrku.
Ali vas slamica reši pred stikom s kislino?
To je preizkušena življenjska rešitev, ki tekočino usmeri naravnost v grlo in skoraj popolnoma zaobide zobotrebec.
Zakaj se po nekaterih pijačah pojavi občutek praskanja?
Ta neprijeten občutek je pogosteje posledica skritih dodatkov citrusov v sestavi kot pa samega dejstva prisotnosti mehurčkov.
Ali si moram po kozarcu mineralne vode izprati usta?
Dovolj je že nekaj požirkov navadne negazirane vode, da se v ustih hitro vzpostavi običajno okolje.
