Vsi smo navajeni, da za utrujen videz na obrazu krivimo pomanjkanje spanca, toda nekega dne sem se odločila, da bom čez vikend prespala, in presenečena sem v ogledalu ugotovila, da imam pod vekami velike sence. Izkazalo se je, da odvečni počitek deluje proti nam, saj ustvarja zastoj tekočin, vendar sem našla nekaj preprostih domačih trikov, ki hitro povrnejo svež videz.
Kadar je telo preveč ur zaporedoma v vodoravnem položaju, pride do limfni zastoj in krvi. Krvne žile se preplavi in ker je koža okoli oči izjemno tanka, začnejo prosevati, kar povzroči učinek potemnitve. Mnogi ljudje opazijo ta paradoks, zato se je nabralo veliko načinov za boj proti jutranji zabuhlosti.
Sama sem odkrila več jutranjih ritualov, ki delujejo. Ljudje že desetletja uporabljajo priročna sredstva, ki res pridejo prav, ko se želite hitro spraviti v red.
– umivanje obraza z ledeno vodo, ki spodbudi krvni obtok – nežno božanje obraza z blazinicami prstov – uporaba ohlajenih kovinskih žlic.
Moja glavna skrivnost je, da imam nekaj navadnih čajnih žličk vedno v zamrzovalniku, saj hladna kovina takoj skrči krvne žile in odstrani temen odtenek.
Ljudska zdravila vedno priskočijo na pomoč, kadar želite uporabiti naravne sestavine. Preizkusil sem najbolj priljubljene različice in zbral njihovo učinkovitost v vizualni obliki.
Pogosto težava ni le v dolžini ležanja v postelji, temveč tudi v sami drži. Če je glava predolgo v ravni liniji s telesom, gravitacija vleče tekočino navzdol proti obrazu.
– Izbira višjega in gostejšega vzglavnika – Navadite se zaspati na hrbtu – Prezračevanje prostora za dovod kisika
Mnogi ljudje, ki radi spijo na trebuhu, redno doživljajo gubanje obraza, zato je sprememba drže pogosto najboljša domača preventiva za jutranje otekanje.
Že pred časom sem opazil, da je pristojni režim spanja vpliva na videz veliko bolj kot kozmetični izdelki. Pomembno je, da preprosto najdete svojo normo ur, pri katerih se telo regenerira in se obtočni sistem nima časa preobremeniti.
Pogosto zastavljena vprašanja:
Zakaj je koža pod očmi po dolgem spanju temnejša?
To je posledica dolgotrajnega ležanja v vodoravnem položaju, zaradi česar se kri zbira v malih kapilarah.
Ali navadna pitna voda pomaga odpraviti jutranje sence?
Kozarec hladne vode na prazen želodec pomaga zagnati metabolizem in pospeši naravno odvajanje odvečne tekočine z obraza.
Ali lahko kozmetični led uporabljam vsak dan?
Veliko ljudi si zjutraj redno drgne led na obraz, vendar je pomembno, da ga ne puščate predolgo na enem mestu, da ne bi preveč ohladili kože.
Kako dolgo naj imam čajne vrečke na vekah?
Uporaba hladnih, vlažnih obkladkov za približno deset minut običajno zadostuje za vidno izboljšanje tonusa.
Ali višina vzglavnika vpliva na jutranji videz?
Preveč raven vzglavnik pospešuje pretok tekočine v glavo, zato veliko ljudi raje spi na rahlo dvignjenem vzglavniku.
Preproste gospodinjske navade omogočajo, da se vedno zbudimo s svežim in spočitim obrazom.
