Včasih se znajdemo ujeti v labirintu negativnosti, kjer se nam zdi, da ni izhoda.
Zato je zelo pomembno, da ko smo preplavljeni s skrbmi in razočaranji poiščemo rešitev, ki nam lahko pomaga najti izhod iz teme in znova odkriti svetlobo.
Ena stvar, ki je meni spremenila življenje na bolje je pisanje hvaležnosti.
Pisanje hvaležnosti na papir ima svojo posebno moč in je močnejše orodje kot zgolj izgovarjanje besed.
Ko svoje misli in občutke hvaležnosti zapišem na papir ustvarim številne pozitivne učinke za moje duševno in čustveno dobro počutje.
Ko pišem hvaležne misli se moram zadržati in razmisliti o tem za kaj sem hvaležna. Tako globje raziskujem svoje občutke in prepoznavan tiste drobne, a pomembne trenutke sreče, ki bi jih včasih spregledala.
Pisanje hvaležnih misli zahteva več premisleka in urejanja kot zgolj izgovarjanje besed. S tem postanem bolj osredotočena na svoje izražanje hvaležnosti. Ko imam urejene misli lažje prepoznam kaj mi resnično pomeni.
S tem, ko vsak dan zapišem nekaj hvaležnih besed ustvarjam fizičen zapis, ki kasneje postane svojevrstno bogastvo spominov.
Sam proces pisanja hvaležnosti je zame zelo terapevtski. Name deluje kot oblika sprostitve, ki mi pomaga, da lažje izpustim stres in napetost.
Pisanje hvaležnosti v dnevnik me zaveže, da ostanem pozorna na pozitivne vidike življenja.
Zato, ko vzamem svinčnik v roke in zapišem svoje hvaležne misli v dnevnik ne ustvarjam samo zapisa temveč tkem močno mrežo pozitivnih občutkov na svoje duševno stanje in celotno življenje.
*****
Ponujam ti edinstveno priložnost, da odkriješ pot do svojih sanj s pomočjo dnevnika hvaležnosti SIJAJ ŽIVLJENJA.
Zdaj je pravi čas, da vstopiš v svet pozitivnih sprememb – naroči svoj izvod in začni zapisovati trenutke hvaležnosti, ki te bodo popeljali do izpolnitve tvojih sanj!
Maham, Jerneja
*****
Brezplačni e-priročnik hvaležnosti
Moč pisanja dnevnika hvaležnosti.
Kdaj in kako postane življenje bolj lahkotno?
Zakaj je pomembno gojiti hvaležnost?